什么運(yùn)動(dòng)對(duì)乳腺纖維瘤好?

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，根據(jù)你的描述，乳腺疾病患者一般的運(yùn)動(dòng)都是可以做的，沒有什么特殊的運(yùn)動(dòng)對(duì)于乳腺增生的治療有明顯的作用，患者可以試一試擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。平時(shí)患者可以進(jìn)行自我按摩，以自己的乳頭為中心順時(shí)針進(jìn)行按摩，這樣對(duì)乳腺增生有幫助?；颊咂綍r(shí)要注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，不要熬夜。堅(jiān)持體育鍛煉，可以多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，盡量不參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快。

柴月 主治醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長海醫(yī)院

擅長：全科

乳房纖維瘤患病后不易發(fā)現(xiàn)。這種疾病的病變隱藏在女性朋友的身體里，通常是不可察覺的。它經(jīng)常在婦科檢查中發(fā)現(xiàn)。許多病人想知道當(dāng)他們患有這種疾病時(shí)，什么運(yùn)動(dòng)對(duì)他們有好處。適度的有氧運(yùn)動(dòng)是普遍可以接受的，這有利于促進(jìn)疾病的恢復(fù)。