長(zhǎng)期嚴(yán)重痛經(jīng)如何調(diào)理?

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類(lèi)型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，對(duì)于長(zhǎng)期痛經(jīng)的病人，臨床上非常痛苦，所以在飲食上尤其要注意，比如在月經(jīng)期的時(shí)候，一定不能吃寒涼的食物，不可以喝冰凍的飲料。因?yàn)槿绻院疀龅氖澄?，?huì)使體內(nèi)的血管收縮，會(huì)導(dǎo)致加重痛經(jīng)的可能。另外，在月經(jīng)期的時(shí)候要保暖，比如經(jīng)常用熱水泡腳，每天堅(jiān)持10分鐘，加速血液循環(huán)，使月經(jīng)血流出的更順暢，并且減緩?fù)唇?jīng)的可能。在飲食上，可以在月經(jīng)期間，每天煲一碗熱的紅糖姜片水，有驅(qū)寒暖宮、緩解痛經(jīng)的作用。對(duì)于痛經(jīng)的病人，一定查清楚痛經(jīng)原因，根據(jù)原因再給予治療。

胡一芬 主治醫(yī)師 青島市骨傷科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

女性朋友如果出現(xiàn)了長(zhǎng)期痛經(jīng)的情況，很有可能和自身有著極大的關(guān)系，經(jīng)常性的吃一些生冷辛辣的食物，不注意腹部的保暖，甚至身體有一些婦科疾病，要去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，如果排除是疾病原因?qū)е聭?yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣，不要吃生冷辛辣的食物，通過(guò)中醫(yī)來(lái)進(jìn)行調(diào)理，