女人氣虛血瘀吃什么食補(bǔ)?

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科各類(lèi)常見(jiàn)疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類(lèi)陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，根據(jù)你的描述，像你說(shuō)的這種情況。女人出現(xiàn)氣虛血瘀的情況是可以通過(guò)吃益母草顆粒來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)的，在平時(shí)可以多吃一些紅棗桂圓枸杞等食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，在平時(shí)生活中一定要防止受寒注意保暖，調(diào)整好心態(tài)一定要充足的休息時(shí)間。祝你身體健康，生活愉快

閔華林 主治醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

如果女性有氣虛和血瘀的情況下，建議可以選擇大棗阿膠或者配合黃芪來(lái)滋補(bǔ)和調(diào)理身體，平時(shí)也不要有熬夜的情況，積極加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，看一下飲食和睡眠的變化也不要有精神壓力，注意看一下月經(jīng)的情況是否改善。