氣血不足調(diào)理需要多久?

李賽群 副主任醫(yī)師 益陽市第一中醫(yī)醫(yī)院

擅長：慢性疼痛性疾病（如頸腰椎疾病、肩周炎、退行性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、頑固性頭痛、痛風(fēng)、滑膜炎、外傷后遺癥等）、婦科疾病（如月經(jīng)不調(diào)、慢性炎癥、不孕不育、等）、內(nèi)科疾病（如支氣管炎、哮喘、中風(fēng)后遺癥、慢性胃炎、結(jié)腸炎、心臟病、慢性腎炎、肝硬化、甲亢等）、各種頑固性皮膚病、周圍神經(jīng)疾?。ㄈ缑姘c及后遺癥、三叉神經(jīng)痛等）、精神類疾病（抑郁癥、焦慮癥、各種神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、睡眠障礙等）等

您好，根據(jù)你的描述，像你說的這個情況來看，的確屬于氣血不足所致。中藥調(diào)理氣血不足的時間，與每個人的個人的體質(zhì)有關(guān)，有的時間長些，有的時間短些。不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，調(diào)整好心情祝你的身體健康，生活愉快，一切順利

閔海敏 主治醫(yī)師 貴陽市第三人民醫(yī)院

擅長：全科

這個根據(jù)個人情況來定的，氣血虧虛的話，在平常的時候可以多食些高蛋白的食物，適當(dāng)鍛煉。中藥一般可以用黃芪，當(dāng)歸，枸杞，紅棗等中藥煮水當(dāng)茶喝，也可以煲湯?？诜幱醒a中益氣丸，歸脾丸，驢膠補血顆粒等等可以選擇。如果是氣血虧虛，在臨床上會出現(xiàn)心慌、不安氣短，神疲身體沒力、疲乏，睡不著覺、睡覺還多夢多夢。