子宮下垂恢復好了以后要注意什么?

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術及婦科腫瘤的恢復調理均有較好的療效。

你好，子宮脫垂恢復后，需要注意的事項有：1、避免流產(chǎn)、性生活不易太頻繁，注意陰部衛(wèi)生。
2、避免重體力勞動、長期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動作。
3、盡可能的保持大便通暢，無論是便秘還是腹瀉對子宮都會有一定的影響。
4、多吃海藻類的食物，因為海藻含礦物質最多的是鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。對子宮是十分有利的。建議在注意上述事項外一定要適當進行身體鍛煉，提高身體素質。

劉新娟 主治醫(yī)師 青島市第五人民醫(yī)院

擅長：全科

子宮下垂恢復好之后，一定要減少下蹲的情況，非常夏天的話，很有可能會引發(fā)子宮下垂的，在干活的時候也要盡量少站著，平時也可以多做一些平躺的運動，這樣的話有助于子宮的恢復，也可以多做一些瑜伽，是提肛的收縮運動，飲食方面也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。