內(nèi)分泌失調(diào)食補吃什么?

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

你好，根據(jù)你的描述，內(nèi)分泌失調(diào)如果是食補，那就在生活和飲食上多加注意，平時作息規(guī)律不要熬夜，保證每天有充沛的睡眠時間，在飲食上是高蛋白容易消化的食物，不要吃辛辣生冷油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。適當參加戶外活動，加強鍛煉，增強體質(zhì)。

丁國良 主治醫(yī)師 海南省工人醫(yī)院海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院

擅長：全科

患有內(nèi)分泌失調(diào)的情況是可以在飲食方面要保持營養(yǎng)均衡，可以每天喝一杯豆?jié){，平時盡量不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠時間，要是情況比較嚴重的話，通過食補是不能起到調(diào)理的作用，可以通過口服藥物的方法來進行治療。