如何緩解痛經(jīng)小妙招?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，痛經(jīng)是由于身體內(nèi)前列腺素分泌過多，而造成的子宮收縮疼痛，在經(jīng)期一定注意保暖，不要著涼，可以喝些生姜紅糖水，以起到溫宮散寒作用。如果痛經(jīng)還不能緩解，那么就要口服止痛解痙的藥物。平時(shí)在飲食上不要吃生冷，辛辣刺激性的食物，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉。

董春林 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

擅長：全科

痛經(jīng)需要找到具體的病因才能夠?qū)ΠY調(diào)理，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，月經(jīng)期間要注意做好保暖工作，可以喝點(diǎn)紅糖姜水，如果疼痛非常明顯的話，也可以服用止痛藥物來進(jìn)行治療的，痛經(jīng)大多數(shù)都是由于子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥，盆腔炎癥等所引起的，所以您還是應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下。