內(nèi)分泌肥胖怎么減肥?

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復調(diào)理均有較好的療效。

你好，由于內(nèi)分泌失調(diào)導致的肥胖，首先會出現(xiàn)月經(jīng)的不規(guī)律以及月經(jīng)不調(diào)等。建議應該化驗激素6項，用藥物調(diào)整月經(jīng)周期，同時應該適當?shù)腻憻挏p輕體重，有利于內(nèi)分泌的恢復。適當?shù)脑黾舆\動量以及飲食控制體重，都對內(nèi)分泌的調(diào)整有一定的作用。

閔格敏 主治醫(yī)師 貴陽市第一人民醫(yī)院

擅長：全科

對于內(nèi)分泌導致的肥胖，減肥期間，養(yǎng)成良好的日常飲食習慣。要多喝水，補充身體所需的水分。多參加各種運動，加強體質(zhì)。還要注意休息、充足睡眠。要科學規(guī)律生活。不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成激素分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病。飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西。