更年期綜合征幾個月能緩解?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

根據(jù)你說的情況，目前處于更年期，由于激素水平下降，導致的一系列的更年期癥狀，時間長短每個人都不同，跟自身心理精神狀態(tài)有關。建議你不要太過分擔心著急，平時多鍛煉身體，保持良好心態(tài)，積極面對生活工作，充實自己，會很快過去，嚴重可以服用谷維素等藥物輔助治療。

劉紅磚 主治醫(yī)師 青島市中心醫(yī)院

擅長：全科

如果更年期來臨后需要多注意休息，一般持續(xù)的時間是不一定的，很可能在1到2年左右的，幾個月內恢復的可能不大，所以應該積極休息放松情緒也不要有壓力，更年期前后還是多吃滋補的食物，不要情緒激動即可。