宮寒用熱水袋敷有效嗎?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，宮寒大多是寒性體質或是著涼受寒，平時喜歡吃冷飲有一定的關系，可以用暖水袋局部熱敷，不要吃寒涼食物，出門及時添加衣服，對預防宮寒是有一定作用的。平時可以多吃些羊肉，兔肉等食物，對緩解寒性體質是有好處的，保持良好的心情，不要過度緊張，保持足夠的睡眠，不要熬夜，適當鍛煉，增強體質，對預防疾病是有好處的，如果痛經(jīng)嚴重，可以口服布洛芬緩解癥狀。

姚靜歡 主治醫(yī)師 武漢市第三醫(yī)院

擅長：全科

如果有宮寒的情況那積極安排熱敷會有一定的幫助的，但是應該配合滋補的食物食療或建議中藥調理觀察一段時間，注意放松情緒也不要有壓力，宮寒的情況對健康的情況還是影響比較大的，所以不要有壓力即可。