更年期綜合征怎么做?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，根據(jù)你的描述，像你說在這種情況。對于這個更年期綜合癥來說，一般和我們體內(nèi)的雌激素的水平降低也是有非常關(guān)鍵的，如果平時有一些非常嚴重的癥狀，我們應(yīng)該注意平時的休息才是最好的，避免勞累，同時口服一些藥物，必要的時候服用一些雌激素來達到恢復(fù)的目的，平時的時候還可以保證我們健康的心情。祝你身體健康，生活愉快

廖林海 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院（西院）

擅長：全科

如果更年期來臨后需要放松情緒合理的安排作息時間，也不要熬夜和著涼的，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇滋陰的食物或者藥物來看看的，注意加強營養(yǎng)的，注意不要有劇烈活動，多注意休息，過一段時間還是可以恢復(fù)的。