痛經(jīng)應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)?

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

你好，痛經(jīng)病人最好的調(diào)養(yǎng)方法，就是來月經(jīng)的時(shí)候每天都喝一碗熱的紅糖姜片水，不僅能消除疲勞，糾正貧血的狀態(tài)，還可以驅(qū)寒暖宮，對(duì)痛經(jīng)有明顯的緩解作用。痛經(jīng)病人在日常飲食中建議不要吃寒涼的食物，要注意保暖，尤其要注意飲食上也不能吃酸辣以及刺激性的食物，最好是以清淡飲食為主。痛經(jīng)的病人一定要查清楚痛經(jīng)的原因，如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，一定要積極治療原發(fā)病，才能使痛經(jīng)真正的治愈。如果是慢性盆腔炎引起的痛經(jīng)，積極進(jìn)行抗炎治療。如果是子宮內(nèi)膜異位癥所引起的痛經(jīng)，根據(jù)不同的癥狀給予不同的治療。

閔陽(yáng)華 主治醫(yī)師 貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

這種病可能跟平時(shí)來月經(jīng)期間不注意腹部保暖，或是吃了過多生冷刺激的食物有一定關(guān)系，如果需要調(diào)養(yǎng)的話，建議在月經(jīng)來潮前可以適當(dāng)服用當(dāng)歸生姜紅糖水進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)在近期注意腹部保暖情況。