我現(xiàn)在已經(jīng)是有四十多歲了，現(xiàn)在是到了更年期了，有的時候是有出現(xiàn)潮熱的情況的，有的時候也是比較害怕?lián)淖约菏腔加惺裁床?，所以想咨詢下更年期潮熱吃什么水?
 柴靜開 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 擅長：全科 你現(xiàn)在已經(jīng)是到了更年期了，更年期間有出現(xiàn)潮熱的現(xiàn)象還是比較正常的，而潮熱汗出的病人宜食清涼、養(yǎng)陰生津類蔬菜水果，如西瓜、梨、蘆柑、橙、蘋果、柿子、絲瓜、百合、西紅柿、鮮藕、銀耳、蓮子、甲魚等，忌食辛辣刺激、動炎之品。建議多吃含纖維的蔬菜。 |
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