來姨媽了能不能清洗外陰？還有需要注意哪些

姜煥鳳 主治醫(yī)師 威縣協(xié)和醫(yī)院

擅長：本人擅長婦科各種疾病的診斷與治療。

在月經(jīng)期間受體內(nèi)激素水平影響陰道環(huán)境會發(fā)生一些改變的，一般在月經(jīng)期間是不可以陰道內(nèi)用藥清洗陰道沒的，但是可以清洗外陰的，平時需要注意外陰的清潔干凈，穿一些寬松透氣的衣服。同時注意腹部的保暖，不要吃一些辛辣刺激和生冷的食物，在月經(jīng)期間身體可能比較虛弱，多注意休息，不要太勞累，同時也加強營養(yǎng)。

王曉敏 醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院

擅長：各種婦科炎性疾病，宮頸疾病，月經(jīng)不調(diào)及圍絕經(jīng)期綜合征的診斷及治療，孕前及產(chǎn)前咨詢及檢查診斷

你好，根據(jù)你的描述具體分析如下：來月經(jīng)期間可以洗外陰但不能坐浴。月經(jīng)期間需要加強飲食營養(yǎng)，可多吃高富蛋白飲食，如蛋類、瘦肉、魚類等，以補益精血，滋補強身。月經(jīng)來潮血海空虛，陰血相對不足，而經(jīng)水出諸腎，可以多吃補腎食物，比如胡蘿卜、菠菜、大棗、龍眼肉、海參、豬肝、豬心、牛、羊、雞、鴨、魚等。在月經(jīng)期失血，可適當(dāng)?shù)难a充補血食物，比如動物的血液制品、動物肝臟，可以改善在月經(jīng)期，因為流血量多引起的貧血。月經(jīng)期間飲食以清淡有營養(yǎng)為好，可適當(dāng)進溫補食物，在月經(jīng)期間注意不能吃生冷、辛辣刺激的食物，避免引起月經(jīng)量多、腹痛等不適癥狀。