怎樣緩解跟年期綜合征?

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

從心理癥狀的描述來看，目前存在易激惹、煩躁、易怒，人際關(guān)系緊張、性格情緒化等心理不適，再結(jié)合你的年紀(jì)，考慮是更年期綜合癥的可能性。更年期綜合癥是女性體內(nèi)雌、孕激素水平下降，身體不適應(yīng)，而出現(xiàn)身體和情緒方面的異常。建議你平常心去面對(duì)，更年期是女性一個(gè)自然的生理過程，目前的癥狀已經(jīng)影響到了你的工作，建議你看心理科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)服用一些抗抑郁或者抗焦慮藥物。

程廣東 主治醫(yī)師 海南省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

更年期綜合癥不僅要合理的用藥，還需要調(diào)整好心態(tài)，良好的心態(tài)能有效緩解更年期綜合征的癥狀，更年期綜合癥主要是人體內(nèi)缺乏雌性激素導(dǎo)致的，所以進(jìn)入更年期的女性應(yīng)該要及時(shí)補(bǔ)充植物性雌激素，可以服用激素類的保健品。