怎樣緩解跟年期綜合征?

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經不調、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術及婦科腫瘤的恢復調理均有較好的療效。

從心理癥狀的描述來看，目前存在易激惹、煩躁、易怒，人際關系緊張、性格情緒化等心理不適，再結合你的年紀，考慮是更年期綜合癥的可能性。更年期綜合癥是女性體內雌、孕激素水平下降，身體不適應，而出現(xiàn)身體和情緒方面的異常。建議你平常心去面對，更年期是女性一個自然的生理過程，目前的癥狀已經影響到了你的工作，建議你看心理科，在醫(yī)生的指導下，適當服用一些抗抑郁或者抗焦慮藥物。

程廣東 主治醫(yī)師 海南省中醫(yī)院

擅長：全科

更年期綜合癥不僅要合理的用藥，還需要調整好心態(tài)，良好的心態(tài)能有效緩解更年期綜合征的癥狀，更年期綜合癥主要是人體內缺乏雌性激素導致的，所以進入更年期的女性應該要及時補充植物性雌激素，可以服用激素類的保健品。