自己早上總是身體冒虛汗，而且臉上也有斑點(diǎn)，身體痛經(jīng)，總是病懨懨的感覺，醫(yī)生說是脾虛，不知道我這樣的，脾虛飲食如何調(diào)理?
 胡慶生 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 擅長：全科 脾有著運(yùn)化食物中營養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液的作用，而胃部則是我們身體最大的消化器官。一旦脾胃功能不好，身體就會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良，氣血不和的情況，從而導(dǎo)致臉色差、身體差、皮膚差。要多吃五谷糙米，還要注意飲食有節(jié)和多樣化，順應(yīng)四時(shí)，各種美味食物：如粳米、糯米、鍋巴、番薯、薏苡仁、飯豇豆、白扁豆、牛肉、牛肚等。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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