怎樣調(diào)理才不會(huì)絕經(jīng)?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，根據(jù)你的描述分析。女性斷經(jīng)是由于體內(nèi)雌激素水平下降導(dǎo)致的。平常保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，就能夠延緩絕經(jīng)。建議平常注意休息，不要過度勞累。不要經(jīng)常熬夜。 月經(jīng)期間注意保暖，少吃辛辣刺激性食物。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，可以口服雌孕激素序貫療法調(diào)理月經(jīng)周期。

吳麗晴 主治醫(yī)師 青島市黃島區(qū)中醫(yī)院

擅長：全科

每個(gè)人的身體都是不一樣的，因?yàn)楝F(xiàn)在你還沒有出現(xiàn)絕經(jīng)前的癥狀，所以這個(gè)時(shí)候也可以使用一些中草藥來進(jìn)行調(diào)理或者是平常多吃一些維生素e,這樣的話也是可以調(diào)節(jié)自身的激素，而且維生素e也是可以有一個(gè)延緩衰老的作用的，平常注意飲食，避免吃辛辣刺激油膩的食物。