更年期虛汗怎么辦?

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

你好，根據(jù)你提出的問題，更年期的盜汗主要是因為體內(nèi)的激素分泌不足，對于更年期盜汗，更多的是要進(jìn)行一個自我的調(diào)理，建議，首先是要保持樂觀的情緒，能夠放松自己的心情，第二個方面是要保證有一個充足的睡眠，晚上不要熬夜，不要休息得過晚，這樣可以協(xié)調(diào)大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)，第三個方面是飲食，要避免吃一些辛辣的食物，盡量以清淡食物為主。

姚隆華 主治醫(yī)師 武漢市中心醫(yī)院

擅長：全科

在更年期的時候，女性因為體內(nèi)激素的缺乏，這個時候就會出現(xiàn)一些問題，這個時候出虛汗也是比較正常的，所以這個時候是可以配合吃一些藥物來進(jìn)行緩解治療的，是可以通過中藥進(jìn)行全身的調(diào)養(yǎng)的，平時也要養(yǎng)成一個良好的休息習(xí)慣。