解決痛經(jīng)最有效的方法?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，痛經(jīng)可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是指月經(jīng)初潮開(kāi)始就出現(xiàn)經(jīng)行腹痛，可以采用熱敷小腹，口服布洛芬類的藥物進(jìn)行緩解，還可以口服益母草、紅糖水或者采用針灸、艾灸類的方法暖宮散寒。但是繼發(fā)性的痛經(jīng)就屬于器質(zhì)性的病變，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、巧囊等引起的痛經(jīng)，需要進(jìn)行B超的檢測(cè)以及血的特殊值檢測(cè)，確定病因以后采取手術(shù)的方式方法或者口服避孕藥，還有注射針劑止痛以緩解疼痛。所以要分辨清楚到底是哪方面的問(wèn)題進(jìn)行對(duì)癥治療。

榮慧敏 主治醫(yī)師 天津市中醫(yī)藥研究院長(zhǎng)征醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話，可以服用一些維生素b或者是維生素b6. 這些都能減輕痛經(jīng)的情況，同時(shí)也可以用一個(gè)熱水袋放在腹部，這樣的話也能緩解疼痛，在飲食方面也要多吃一些魚肉水果和雞肉之類的食物，平時(shí)也要加強(qiáng)鍛煉身體，可以多散步，多跑步，這些都能增強(qiáng)自身的抵抗力。