女生來月經(jīng)能吃炒酸奶嗎

杜艷波 醫(yī)師 朝陽縣六院

擅長：畢業(yè)于沈陽醫(yī)學(xué)院，擅長一些婦科病及常見病的診斷和治療。

你好，根據(jù)你描述的來月經(jīng)期間建議你是可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┏此崮痰?。根?jù)你描述在月經(jīng)期間建議避免要多吃一些寒涼的食物，以免引起著涼，同時還要多注意休息，避免過度勞累，經(jīng)期還要建議你要做好腹部保暖，避免劇烈勞動，同時還要做好個人衛(wèi)生。

李春寧 醫(yī)師 河北省威縣賀釗衛(wèi)生院

擅長：擅長內(nèi)科及婦科常見病及多發(fā)病的診斷與治療。

月經(jīng)來臨期間最好是不要吃寒涼性的東西，不要吃炒冰果，炒酸奶及冷飲等，避免寒涼刺激影響月經(jīng)正常來臨，嚴(yán)重者會導(dǎo)致小腹冷痛，經(jīng)血排出不暢的。建議月經(jīng)期間要注意休息，保暖，避免過度勞累，不要熬夜，精神上放松，避免壓力過大，不吃辛辣刺激性的食物。