痛經(jīng)哪幾樣水果是不能吃的？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

出現(xiàn)痛經(jīng)不宜吃涼性的水果，例如香蕉、西瓜、梨等水果，可以吃蘋果、大棗、櫻桃等水果，同時注意月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激性的食物，飲食以清淡為主，不要總是碰涼水，盡量用熱水洗臉、刷牙等，要多加注意休息，不要熬夜，注意保持會陰部的干凈衛(wèi)生。