現(xiàn)在正值夏天，天氣好悶熱，剛好樓下有賣米涼蝦的，好想吃一碗，但是現(xiàn)在剛好是月經(jīng)期第二天，不太敢吃，來月經(jīng)可以吃米涼蝦嗎？
 高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。 建議不吃，因為月經(jīng)期都不建議吃寒涼食品的，所謂的冰涼蝦指的是夏天食用的消暑涼粉，那是可以食用的，是人們消暑的好選擇。但是現(xiàn)在由于處于月經(jīng)期，不建議吃寒涼食物。一般還是建議攝入新鮮食物比較好，例如新鮮肉類，新鮮菜類，新鮮水果類等。像冰粉涼蝦建議少食。平手多喝水，保持飲食作息規(guī)律。 |
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