改善乳腺增生的方法?

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

你好，乳腺增生它主要是由內(nèi)分泌激素紊亂而引起的，這時候注意好心理上的治療，還有改變飲食規(guī)律，避免吃油膩的食物，以及要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，還要多注意運動，提高免疫力。患有乳腺增生一定要學(xué)會調(diào)理自己的心理，提高自己的抵抗力和免疫力，避免過于擔(dān)憂，引起身體病變的現(xiàn)象，同時注意以清淡和易消化的飲食為主。平時生活中要提高自己的抵抗力，改善自己的生活規(guī)律，這樣才有利于身體的恢復(fù)。
祝你幸福生活

程澤亞 主治醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

擅長：全科

乳腺增生發(fā)生癌變的可能性是比較小的。發(fā)生乳腺增生沒有癥狀一般是不需要治療的，但每年都要做好乳腺檢查的復(fù)查工作。如果發(fā)現(xiàn)乳腺增生有癌變的傾向就應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)問題，及時治療了。平時生活中要調(diào)節(jié)穩(wěn)定的情緒，盡量避免經(jīng)常發(fā)脾氣，生活也要有規(guī)律性盡量避免熬夜，飲食不佳，暴飲暴食的情況。