提前絕經(jīng)吃什么可以緩解?

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

提前絕經(jīng)可以吃一些含有補(bǔ)血的藥物，比如說紅棗，紅豆，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z糕來進(jìn)行治療，阿膠可以很好的補(bǔ)氣補(bǔ)血，可以很好的促進(jìn)血液循環(huán)，一定要注意營養(yǎng)均衡，多吃粗糧和新鮮的水果蔬菜，絕經(jīng)一般發(fā)生在女性45到55歲之間，平時一定不要干重體力活，避免熬夜。