我最近一段時間工作壓力特別大，心情煩躁，臉上長了一些痘，而且睡覺的時候經(jīng)常失眠，多夢醫(yī)生說是內分泌失調，內分泌失調吃什么藥
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 分泌失調可以適量的吃一些靜心口服液來調理，在日常生活中一定要保持一個規(guī)律的作息時間，避免身體過于勞累，可以放松心情，定時去做戶外運動，晚上睡覺的時候可以適量的喝一些牛奶，有助于緩解睡眠質量，一定要戒煙戒酒，保持一個良好的心態(tài)，禁止辛辣刺激的飲食。 |
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