痛經(jīng)吃怎么緩解？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

痛經(jīng)一般跟身體原因有很大的關(guān)系，建議你平時不要吃寒涼，辛辣刺激性食物。因為寒則凝，經(jīng)血就流不下來，就會出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。如果實在疼痛難忍的話，可以去買一些止痛藥吃，但是一定要在醫(yī)生的確診下。你也可以拿熱水來敷一下肚子，并且的話可以沖一些紅糖水或者益母草水喝。