超級(jí)真菌耳念珠菌怎么預(yù)防?

張名霞 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

擅長：鼻炎、鼻竇炎、鼻腔鼻竇腫瘤、耳聾、耳鳴、中耳炎、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、喉部良惡性腫瘤。

日常生活顧好身體防線，較能抵御抗藥菌突襲。做法也很簡單：均衡飲食、多運(yùn)動(dòng)、好好睡覺，就可以保持良好免疫力。均衡飲食是維持免疫力基本功。特別建議多吃蔬菜水果、喝酸奶，因?yàn)槭吖胸S富的抗氧化劑（維生素B群、C、β胡蘿卜素、多酚等）、礦物質(zhì)等。酸奶里的活菌可以抑制大腸里的壞菌，降低感染時(shí)細(xì)菌分泌毒素對(duì)腸道的傷害。（祝幸福

孫曉扎 主治醫(yī)師 青島市腫瘤醫(yī)院

擅長：全科

白色念珠菌是機(jī)會(huì)致病菌，屬于內(nèi)源性感染。正常人陰道中也可有念株菌寄生，但菌量極少，呈酵母相，并不引起炎癥反應(yīng)。發(fā)病的常見誘因有：長期應(yīng)用廣譜抗生素、妊娠、糖尿病、大量應(yīng)用免疫抑制劑及接受大量雌激素治療等，建議您加強(qiáng)鍛煉，穿棉質(zhì)內(nèi)褲，保持外陰清潔干燥。