最近發(fā)現(xiàn)我的體質(zhì)有些弱，而且吃東西的時候，感覺臉色比較蒼白，而且呼吸有些急促，這個月的大姨媽來了，來月經(jīng)可以走路鍛煉40分鐘嗎？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 來月經(jīng)不可以走路鍛煉40分鐘，來月經(jīng)的話體質(zhì)是比較虛弱的，這段時間這兩天休息一段時間，不要吃一些太油膩的食物，而且在醫(yī)院期間的話，一定要注意保暖，避免發(fā)生著涼的情況，在月經(jīng)期間的話一定要多吃一些綠色蔬菜水果，保持一個充足的睡眠質(zhì)量。 |
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