我的媽媽這段時間情緒特別的暴躁，動不動就愛生氣，有時候還經常大吼，晚上也經常睡不好覺，整夜都失眠，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說到了更年期，如何延緩更年期的癥狀？
 路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 擅長：中西醫(yī)結合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經不調、痛經、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。 可以通過運動和飲食來延緩更年期的癥狀，女性快到更年期的時候，一定要注意營養(yǎng)，多吃些營養(yǎng)高，易消化的食物，不要吃過多脂肪，防止身體發(fā)胖，增加身體負擔，平時應該多吃一些新鮮的水果蔬菜，記得補充點維生素c，通過一些快走慢跑的動作來鍛煉身體。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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