月經(jīng)血色發(fā)黑食療吃什么?

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

月經(jīng)血色發(fā)黑一般是體內(nèi)氣滯血阻，子宮過于寒涼，可以選擇滋補身體，增強體質(zhì)的肉，比如雞肉，雞肉不僅美味養(yǎng)顏，還能補氣血，對女性很有幫助。烏雞，烏雞也是一種很好的食材，尤其是對于體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的女人很有用，女人尤其可以多喝。