最近兩天我的大姨媽來報道了，我的身體出現了虛弱無力，沒有精神，而且還沒有食欲感，身體特別疲乏，也沒有上班，月經快干凈了吃什么好呢？
 路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 擅長：中西醫(yī)結合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經不調、痛經、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。 可以適量的喝一些小米粥，吃一些優(yōu)質的蛋白質，有營養(yǎng)而且還易吸收，現在喝一些排骨湯，搭配一些紅棗粥，可以補氣血，還可以排除體內的淤血，一定要注意保暖，避免身體受涼，保持一個規(guī)律的作息時間，不要熬夜，月經期間不要喝濃茶和咖啡，盡量不要吃醋和醬油，這些都是含有黑色素。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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