來月經(jīng)怎么躺著好?

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

來月經(jīng)的時(shí)候平躺著就好，平躺著也有利于經(jīng)血流出，月經(jīng)期如果經(jīng)血太多的話，可能是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜厚引起的，一般在來月經(jīng)第3天的時(shí)候，月經(jīng)量就會(huì)明顯減少，如果月經(jīng)量一直持續(xù)都非常多的話，需要調(diào)理一避免出現(xiàn)貧血的情況，月經(jīng)期間一定要做好保暖工作，不要讓腹部受涼。