來(lái)月經(jīng)為什么不可以吃冰的?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

月經(jīng)時(shí)身體的抵抗力比較低下，如果這時(shí)候吃冰的話，很可能會(huì)引起痛經(jīng)，月經(jīng)紊亂，月經(jīng)不調(diào)下，腹部墜脹的情況，所以月經(jīng)期間一定要注意飲食衛(wèi)生，少食寒涼生冷刺激油膩的食物，可以多吃一些綠色的蔬菜水果，及時(shí)的補(bǔ)充身體的維生素c，避免身體勞累。