月經(jīng)期間不能吃的東西?

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

月經(jīng)期間不能吃辛辣刺激不易消化的食物，不能吃冰激凌，不能吃辣椒，不能吃生姜，還不要吃一些寒性的時候，如螃蟹，甲魚，柿子，山楂等，要多吃一些含營養(yǎng)全谷類的食物，要防止便秘，多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)的水分，促進(jìn)新陳代謝產(chǎn)物的排出，還可以起到排毒的作用。