我在生理期，這一段時間我的肚子經(jīng)常會出現(xiàn)疼痛的情況，而且精神明顯沒有以前好，渾身無力，生理期體檢可以做一分鐘仰臥起坐嗎？
 劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。 生理體檢可以做一分鐘仰臥起坐，但是長時間仰臥起坐會引起出血情況，導(dǎo)致月經(jīng)量多，生理期身體是非常虛弱的，生理期做劇烈運動還會引起一些不良的疾病，在生理期間要多喝一些紅糖水，補充身體內(nèi)的營養(yǎng)，還要積極的多吃一些含蛋白質(zhì)脂肪酸，多種維生素的食物。 |
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