昨天晚上我在睡覺的時候發(fā)現(xiàn)我的大姨媽來了，出現(xiàn)了小肚子疼痛的現(xiàn)象，今天我還想去操場上打籃球，月經(jīng)第1天適合運動嗎？
 路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。 月經(jīng)第1天一般來說是不適合做運動，如果做運動很有可能會導(dǎo)致出血量增多，來月經(jīng)的時候，女人的身體是特別虛弱的，一定要多喝一些紅糖水，有利于緩解腹痛，同時要多注意休息，注意腹部的保暖，避免著涼，同時要保持情緒穩(wěn)定，避免情緒太過焦慮緊張。 |
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