減肥吃的少會(huì)影響月經(jīng)量嘛?

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

減肥吃的少會(huì)影響月經(jīng)量，減肥吃的少的話，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的缺失，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量的失調(diào)，在日常生活中一定要增加運(yùn)動(dòng)量，減肥的話一定要通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法，而且需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，每天早上起來(lái)做30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥是有一定效果的，但是不要太過(guò)的勞累。