這兩天我的大姨媽來了，我的肚子出現了疼痛的現象，有時候還會出現頭痛頭昏，沒有一點的力氣，精神狀態(tài)也不好，來例假能做劇烈運動嗎？
 路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 擅長：中西醫(yī)結合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經不調、痛經、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。 來例假一般來說是不能做劇烈的運動，如果做激烈的運動很有可能會導致出血量增多，嚴重的還會出現腹痛腹脹的現象，來例假的時候女人身體是非常虛弱的，這段時間就不可以碰涼水的，同時可以喝一些姜糖水，能起到緩解腹痛，促進月經出血量的排除，要注意腹部的保暖。 |
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