我的身上昨天來(lái)了例假，肚子輕度的難受，身體還出了許多的虛汗，學(xué)校要安排了明天早晨全體晨跑，想?yún)⒓用魈斓幕顒?dòng)，月經(jīng)期能慢跑嗎？
 劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 擅長(zhǎng)：對(duì)宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。 月經(jīng)期可以適度的慢跑，但是一定不要過(guò)劇烈，適當(dāng)?shù)穆芑蛘呱⒉揭话悴粫?huì)影響身體不適，如果感到身體不適一定要立即停止運(yùn)動(dòng)，注意休息，避免疲勞過(guò)度，造成對(duì)子宮的傷害，月經(jīng)期要保持下部的清潔衛(wèi)生，經(jīng)期可以多吃一些紅糖紅棗含鐵量較高的食物。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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