這段時間我但例假明顯沒有以前規(guī)律，例假有時候提前有時候還會推遲，而且例假來的時候量非常的多，生理期能不能做仰臥起坐呢？
 張薇薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長：中晚期腫瘤，不孕不育，老年病，月經(jīng)不調(diào)，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。 生理期不能做仰臥起坐，生理期身體是非常虛弱的，現(xiàn)在做仰臥起坐會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不良的疾病，在生理期要隨時觀察自己的身體變化，注意局部的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣，內(nèi)褲，內(nèi)衣，內(nèi)褲要穿寬松透氣性好的純棉性的布料，要保持一個良好的心態(tài)，不要生氣。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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