月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水嗎?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

月經(jīng)期間是可以喝蜂蜜水的，因?yàn)榉涿鬯梢悦廊蒺B(yǎng)顏，延緩衰老，還可以治療便秘，蜂蜜屬于溫性，具有很多的營養(yǎng)，還富含很多的維生素，經(jīng)期間可以適量的喝一些紅糖水，可以促進(jìn)淤血排出，并要注意腹部保暖，避免身體受涼，保持一個規(guī)律的作息時間。