月經(jīng)期間可以做按摩嗎?

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科各類(lèi)常見(jiàn)疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類(lèi)陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

月經(jīng)期間是可以進(jìn)行按摩的，按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以加速月經(jīng)排出，月經(jīng)期間一定要注意飲食衛(wèi)生，少吃一些寒涼的食物，少吃西瓜和鴨梨，可以多吃一些菠菜，來(lái)及時(shí)的補(bǔ)充身體的維生素c，如果出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，應(yīng)該及時(shí)的服用一些益母草來(lái)進(jìn)行治療。