月經(jīng)時(shí)期可以吃菠蘿嗎?

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

月經(jīng)期可以吃菠蘿，菠蘿內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)，月經(jīng)期間吃一些菠蘿對(duì)身體有好處，但是一定要適量，不要一次吃太多，在月經(jīng)期間要保持個(gè)良好的心態(tài)，情緒上不要有太大的波動(dòng)，避免生氣，避免著急，情緒過于激動(dòng)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)不調(diào)，不要吃一些冰激凌。