來(lái)月經(jīng)為什么不能吃冰？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

在炎熱的夏天經(jīng)常吃一些冰鎮(zhèn)的食品非常舒服，但是對(duì)于來(lái)月經(jīng)的女性來(lái)說(shuō)如果常吃過(guò)于生冷的食物的話，是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲甚至出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，因?yàn)樯涞氖澄飼?huì)導(dǎo)致經(jīng)血凝集，引起痛經(jīng)，經(jīng)血過(guò)少等癥狀，所以建議為了自己的身體健康，在來(lái)例假之前一定要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免吃辛辣油膩生冷的食物，多喝熱水。