月經(jīng)一直不正常兩個(gè)月了，基本十天來一次

潘華英 醫(yī)師 威縣婦幼保健院

擅長：婦科、產(chǎn)科和兒科的常見疾病

正常的月經(jīng)周期是21日至35日，平均是28日，正常的經(jīng)期是2~7日，月經(jīng)量大約是30~50毫升，一般不超過80毫升。情緒改變，環(huán)境改變，生冷飲食，腹部著涼，內(nèi)分泌紊亂，勞累都可能引起月經(jīng)的提前或者是推后。你描述的10天來一次月經(jīng)，屬于月經(jīng)比較頻繁，可以去醫(yī)院先做個(gè)B超檢查，查看子宮內(nèi)膜情況，查找原因再具體治療。

楊英 主管護(hù)師 長治高新區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

擅長：擅長陰道炎，宮頸糜爛等婦科常見病，以及泌尿系感染和生殖方面的疾病

您需要去醫(yī)院抽血檢測一下激素6項(xiàng)水平和做B超檢查一下，看看子宮內(nèi)膜的情況，根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行針對性的調(diào)理。建議平時(shí)要注意多休息，不要?jiǎng)诶?，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食清淡，少吃生冷辛辣刺激性的食物。