主動脈硬化如何調(diào)理?

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，動脈硬化大多是跟年齡過大，高血脂高血壓有關(guān)系，建議平時吃些清淡的飲食，不要吃過于油膩的食物，可以多吃些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如果血脂高，需要及時口服降脂藥物治療。中老年以后需要定期去醫(yī)院體檢，有不適的話，及時去醫(yī)院檢查就診。

程璐忠 主治醫(yī)師 鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院

擅長：全科

六種食品防治動脈硬化：1。山楂湯。山楂具有活血化瘀，舒張冠狀動脈、降血壓、血脂、防止動脈粥樣硬化等作用。2。醋花生?；ㄉ咨跃哂薪笛獕骸⒅寡档湍懝檀?、防治動脈硬化功效。3。大蒜。大蒜有抗菌作用，還對高血壓，動脈粥樣硬化有療效。4。茄子。紫茄子具有防治血管出血、保護(hù)血管等作用。還有芹菜海帶紫菜都是好的。可以試著多吃點(diǎn)。