月經(jīng)期可以吃海鮮嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

月經(jīng)期間的時(shí)候是可以吃海鮮的，在月經(jīng)期間的時(shí)候首先要加強(qiáng)自己營(yíng)養(yǎng)，才能夠有助于自己身體的恢復(fù)，女性吃海鮮的話，首先就要確定自己不是過(guò)敏體質(zhì)，如果說(shuō)曾經(jīng)患有過(guò)蕁麻疹或者是過(guò)敏疾病的話，是不建議吃海鮮的或者是腸胃不好的人群，也不建議吃海鮮，因?yàn)楹ｕr能夠補(bǔ)充人體的微量元素，滋養(yǎng)性也是比較強(qiáng)的。