例假期間能吃什么水果？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

能在例假時(shí)候吃的水果有特別多，只要是溫性或者是熱性的水果都可以吃，比如可以吃一些蘋果，荔枝，紅棗，桃子，櫻桃，還有榴蓮等都是可以在月經(jīng)期間吃的水果，月經(jīng)期間避免吃一些寒性的水果，比如芒果，西瓜，香蕉，柿子等。因?yàn)檫^(guò)多的吃寒性的水果有可能導(dǎo)致痛經(jīng)。