月經(jīng)前幾天不能游泳？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

月經(jīng)的前一個星期還是不建議去游泳的，因為在游泳的時候很容易出現(xiàn)著涼等現(xiàn)象，這樣就會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的問題，發(fā)生在月經(jīng)的期間，一定要注意飲食的規(guī)律性，不要吃一些刺激性的食物，比如辣椒這一類的食物都是不能吃的，而且要注意做好保暖的護理措施，平時可以選擇使用暖貼貼在衣服上，對于暖敷的效果是非常不錯的。