生理期為什么禁吃蓮子？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

在生理期的時(shí)候是可以吃蓮子的，蓮子有著豐富的營養(yǎng)，還是對(duì)于女性的身體調(diào)理有著非常不錯(cuò)的作用，并且他能夠起到滋補(bǔ)的效果，所以并不用禁吃蓮子，只是在吃的時(shí)候一定要做熟。比如銀耳蓮子湯，蓮子粥都是非常不錯(cuò)的。另外在月經(jīng)期間要注意飲食上的清淡些。